Creo en la personalización de la terapia, lo que significa que propongo los enfoques terapéuticos que juntos negociemos, que se adapten mejor a tus características y que sean más significativos para ti (cognitivo, conductual, humanístico, sistémico, existencial, espiritual). Como terapeuta me caracteriza un trato de igual a igual, en el que utilizo de manera intensiva mi propia experiencia de recuperación para apoyarte en tu propio camino.
Soy un artesano de la subjetividad que practica una psicoterapia integradora.
Base Teórica: psicodinámica-relacional y humanista-existencial.
Base Metodológica: científico-sistémica.
Prioridades: construcción de la identidad, regulación emocional y la relación terapéutica como núcleo de cambio.
¿Qué sientes, qué te ha pasado últimamente? [Detección fenomenológica de la disonancia cognitiva-emocional]
¿Cómo le llamamos a eso? [Construcción del Lenguaje de Modelado Personalizado]
¿Cuándo te había pasado antes algo similar? [Clasificación Taxonómica]
¿Cómo te lo explicas y cómo lo explican los que te rodean? [Detección del modelo implícito vigente]
¿Qué otra metáfora podemos usar para explicar lo mismo? [Co-construcción del Nuevo Modelo Personalizado]
Esta nueva metáfora, ¿explica otras situaciones? [Falsación del Modelo Personalizado]
Siguiendo el modelo, ¿cuál es el siguiente paso que puedes dar? [Predicción del Modelo. Existencialismo iterativo].
¿Cómo puedes apropiarte del modelo y aplicarlo de manera autónoma? [Filtro anti-manipulación. Evitar que la teoría se sustente sobre el terapeuta].
Sesión Semanal hasta encontrar un lenguaje común, un modelo explicativo y unos objetivos consensuados
Sesión Quincenal hasta que se cumplan los principales objetivos
Sesión Mensual hasta que el lenguaje y el modelo pueda sobrevivir sin el terapeuta.
También puedes escribirme a me@francescgomez.com.